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Entspannung "Wohltuende Worte"

Entspannung durch Hören in einer neuen Dimension – Wohltuende Worte aus der Reihe "Psychologische Hausapotheke"

Die sanfte und inspirierende Stimme der Erzählerin Miriam Vitzthum führt durch Geschichten voller Fantasie und Einfühlungsvermögen, getragen von einem berührenden Klangteppich eigens arrangierter Kompositionen.
Miriam Vitzthum ist Psychologin mit dem Schwerpunkt Arbeits- und Organisationspsychologie. In Ihrer täglichen Arbeit begegnen ihr oft vom Getriebe des Alltags erschöpfte Menschen und sie arbeitet hier schon lange erfolgreich auf individueller Ebene mit der Methode der Tiefenentspannung und diversen Entspannungstechniken. Die Reihe "Psychologische Hausapotheke" vermag nun einen sehr großen Kreis von Zuhörern auf ihrem Weg zurück ins eigene innere Gleichgewicht zu begleiten, ermöglicht diesen die rasche Regeneration inmitten gewohnter Tagesabläufe und  verspricht Unterstützung bei Lebensthemen, die vielen Menschen ein Anliegen sind.

Die Reihe „Psychologische Hausapotheke“ beinhaltet:
„Wohltuende Worte für einen freien klaren Kopf“
„Wohltuende Worte für einen erholsamen Schlaf“
„Wohltuende Worte zum Loslassen“
„Wohltuende Worte zum Ziele erreichen“ und
„Wohltuende Worte für die Seele – der Garten in Antigua“

Bis auf für einen erholsamen Schlaf besteht jedes Set aus zwei Teilen, zur raschen Regeneration während des Tages mit einer erfrischenden Ausleitung und eine zum Einschlafen, die zum Ausklang sanft in den Schlaf begleitet.

Anwendung:
An einen ruhigen Ort zurück ziehen, mögliche Störquellen ausschalten und
genießen !

Leitfaden für wohltuende Worte:
Die Aufnahmen sind in zwei Teilen aufgebaut, deren positive Wirkung Sie untertags, wie auch abends vor dem Einschlafen spüren können.
Während des Tages wählen Sie bitte Teil 1 „für den Tag“. Das Ziel der Ausleitung in diesem Teil ist es, Ihnen Frische und Energie zu schenken.
Möchten Sie sich abends entspannen, wählen Sie Teil 2 „zum Einschlafen“ – ohne Ausleitung begleiten Sie Worte in einen sanften Schlaf, wo sie in Ruhe nachwirken können.

Sollten Sie während des Hörens einschlafen, tut dies der erwünschten Wirkung keinen Abbruch, da unser Unterbewusstsein auch im Dämmerschlaf die positiven Botschaften aufnehmen kann.

Bitte nicht beim Lenken eines Fahrzeuges hören !


 

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Der Garten in Antigua für den Tag

Miriam Vitzthum
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Wohltuende Worte
für die Seele - der Garten in Antigua

Als Besucher eines tropischen Gartens lustwandeln Sie durch den Tag, befreien sich und tanken auf. Sie schöpfen aus der reichhaltigen Quelle der Natur, die niemals versiegt und alles zur Verfügung stellt, was der Regeneration und Entspannung unserer Kräfte und des Geistes dienlich ist.

Teil 1: Für den Tag 45:40 min.

 Hörprobe

Der Garten in Antigua zum Einschlafen

Miriam Vitzthum
8302

Wohltuende Worte
für die Seele - der Garten in Antigua

Als Besucher eines tropischen Gartens lustwandeln Sie durch den Tag, befreien sich und tanken auf. Sie schöpfen aus der reichhaltigen Quelle der Natur, die niemals versiegt und alles zur Verfügung stellt, was der Regeneration und Entspannung unserer Kräfte und des Geistes dienlich ist.

Teil 2: Für den Abend 45:25 min

Für einen freien, klaren Kopf am Tag

Miriam Vitzthum
8303

WOHLTUENDE WORTE
für einen freien, klaren Kopf

Mit Hilfe innerer Bilder können sich Schmerzen oder Verspannungen in Kopf, Schultern und Nacken lösen. Diese angenehmen Gefühle und positiven Empfindungen werden im Bild eines starken und festen Baumes verankert, der mit seinem sanften Blätterrauschen und tiefen Wurzeln jeder Witterung trotzt.

Teil 1: Für den Tag 29:45 min

Hörprobe

Für einen freien, klaren Kopf zum Einschlafen

Miriam Vitzthum
8304

WOHLTUENDE WORTE
für einen freien, klaren Kopf

Mit Hilfe innerer Bilder können sich Schmerzen oder Verspannungen in Kopf, Schultern und Nacken lösen. Diese angenehmen Gefühle und positiven Empfindungen werden im Bild eines starken und festen Baumes verankert, der mit seinem sanften Blätterrauschen und tiefen Wurzeln jeder Witterung trotzt.

Teil 2: zum Einschlafen 29:38 min